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Sitzen ist das neue Rauchen – Fitness am Schreibtisch, kleine Übungen für jedermann m/w/d

Dass zu wenig Sport ungesund ist, wissen wir alle. Aber wusstest du, dass Sitzen schädlicher ist als Rauchen? Egal, ob in der Arbeit oder auch in der Freizeit. Uns fehlt es an ausreichender Bewegung. Aber wollen wir mal nicht nur das Negative sehen. Sitzen ist für den A…., das wissen wir jetzt, also krempeln wir die Ärmel […]